⚡ 28 апреля в Штабе проекта "ПоддЕРжка" ул.Наговицына, 9б состоится семинар в рамках проекта «Родитель плюс». Приглашаем всех желающих в 16.00!
📌 Тема: «Тревога: признаки, причины и пути преодоления»
🎤 Специалист-консультант службы «Родитель плюс», медицинский психолог Реабилитационного центра «Адели» Лазукова Виталина Дмитриевна, расскажет о таком психологическом состоянии, как тревожность, для которого характерно необъяснимое чувство страха, беспокойства, ощущение неопределённости, ожидание плохих событий. А также поделится информацией о том, каким образом постоянное чувство тревоги и беспокойства без причины, может привести к возникновению психологических и психических проблем.
Как же нам понять уровень собственной тревожности? Как заметить признаки тревожного состояния у близких ? И главный вопрос, как же справиться с тревогой и не допустить ее развития?
📌 Тема: «Суставная гимнастика: принципы проведения, показания и противопоказания»
🎤 Специалист-консультант службы «Родитель плюс», врач по лечебной физкультуре Реабилитационного центра «Адели» Протопопова Наталья Ивановна расскажет об основных принципах, показаниях, разновидностях суставной гимнастики.
Осветит немаловажные элементы стабилизации, гибкости и укрепления мышечного корсета. С помощью практических упражнений продемонстрирует, как улучшить и развить мышечную память для дальнейшего применения элементов в повседневной жизни. Без движения нет развития!
